구내염 빨리 낫는법

 

 

 

구내염이란 세균이나 바이러스, 곰팡이 등으로부터 감염이 되어

입안 쪽에 염증이 발생하게 되는 질환을 통틀어 말해요.

영양장애가 있거나 면역력이 약한 아이들에게 자주 발생하게

되는 것을 볼 수 있죠.

 

구내염이 발생하게 되는 경우 발생하게 되는 통증 등으로 인해서

고통 받고 계신 분들을 위하여 오늘은 구내염 빨리 낫는법에

대해서 알아보려고 하는데요.

 

구내염 빨리 낫는법도 중요하지만 왜 생겨났는지 알고 다시 생기지

않도록 조심하는 것 또한 중요하겠죠?

 

 

 

 

> 구내염의 원인

 

구내염이 발생하게 되는 원인은 매우 다양해요.

일반적으로 영양에 문제가 있는 경우 쉽게 발생하는 것을 볼 수

있으며 면역력 저하, 몸의 피로, 스트레스 등에 의해서도 나타나는

 것을 볼 수 있죠. 또한 구강이 불결하거나 세균이나 바이러스로의

감염, 충치 등에 의해 발견되는경우도 많답니다.

 

그 외에도 호르몬에 변화가 생기거나 체중이 변동 되는 등의 경우에도

구내염이 나타날 수 있다고 해요.

 

이 밖에도 결핵이나 매독, 곰팡이균에 감염되었거나 볼을 씹게 되는

등의 경우에도 나타날 수 있답니다.

 

 

 

 

> 구내염 빨리 낫는법

 

① 입안을 청결하게 하는 것이 가장 우선!

 

구내염에 걸렸다면 우선 입안이 청결할 수 있도록 유지해 주는 것이

가장 우선이라고 할 수 있어요. 음식을 드시면 양치질을 꼭 해주고

생활 하는 중간중간 가글을 해주는 것도 구내염 빨리 낫는법이기도

하며 증상이 악화되는 것을 막게 되기까지 하죠.

 

충치가 있다면 충치 치료를 받고 치석이 많다면 스케일링을 하는 등

건강한 치아가 될 수 있도록 만드는게 구내염이 아닌 구강 건강을

생각해서도 좋은 행동 이겠죠?

 

 

 

 

② 충분한 휴식을 취하는 것도 중요!

 

스트레스나 피로, 수면 부족 등으로 인해서 구내염이 발생하게 되는

경우 충분한 휴식을 취하는 것이 구내염 빨리 낫는법이라고 할 수 있어요.

또한 충분한 휴식을 취함으로 피로 등으로 인해서 원활하지 못했던

건강도 회복되면서 면역력도 회복되는 경우도 있죠.

 

이때 휴식 중간 중간 물을 충분히 섭취하는 것도 좋답니다!

 

 

③ 영양장애를 해소하는 것도 중요!

 

평소 편식이 심하거나 불규칙적인 식습관으로 인해서 영양 공급이

원활히 되지 않는 분들이 많으신데요. 이런 경우 몸의 면역력이 저하

되는 현상이 나타나면서 구내염이 쉽게 발생할 수 있어요.

 

이런 경우 구내염 빨리 낫는법으로 체철과일을 섭취하고, 야채등을

고르 섭취하는 것도 도움이 되죠.

 

 

 

 

④ 심하다면 병원으로 방문!

 

밥을 먹기 어려울 정도로 심한 통증 등이 나타난다면 병원에 방문하셔서

조기에 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법이예요. 

 

구내염에는 어떤 것이 좋다는 말을 듣고 아무약품이나 사용하기 보다는

이처럼 내원 후 그에 맞는 약을 처방 받는것이 가장 좋은 방법이죠.

 

 

이상 구내염 빨리 낫는법에 대해서 예쁜사람치과에서 알려드렸는데요.

혹 지금도 구내염이 의심되신다면 빠르게 나으시길 바랍니다 ♡